Należy pamiętać, że picie ciepłej wody z cytryną na pusty żołądek może uszkodzić szkliwo zębów. Ten poranny rytuał cieszy się coraz większą popularnością i przypisuje mu się wiele dobroczynnych właściwości, które nie zostały w rzeczywistości potwierdzone.
Cytryna zawiera dużą ilość kwasu, który na szkliwo działa podobnie jak wymioty i może prowadzić do jego pogorszenia, a w najgorszych przypadkach do uszkodzenia twardych tkanek zęba.
Jeśli jednak wolisz zaczynać dzień od ciepłej wody z cytryną, używaj słomki, by zminimalizować kontakt ze szkliwem.
