Dlaczego nie należy wyrzucać skórki z mandarynek?

Nie każdy wie, że skórka produktu jest jeszcze bardziej użyteczna niż miąższ – w efekcie cenna część produktu ląduje w koszu.

Skórka owoców cytrusowych zawsze zawiera więcej witamin C, A i E niż miąższ!

Skórka mandarynki jest bogata w olejki eteryczne, pektyny, potas i fosfor. Wpływa korzystnie na serce, przewód pokarmowy i układ odpornościowy.

Suszoną skórkę można wykorzystać jako przyprawę lub dodatek smakowy, a także dodawać do napojów.

Jednym z najprostszych sposobów jest przygotowanie wywaru ze skórek mandarynki i rumianku. Pomaga poprawić funkcjonowanie jelit i trzustki. Należy pamiętać, że skórki mandarynki należy najpierw wysuszyć, a dopiero potem sporządzić z nich wywar.

Skórkę mandarynki można również stosować w leczeniu chorób układu oddechowego. Pozostaw napój do zaparzenia i wypij z miodem.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *